Je vindt het lastig als je partner emotioneel wordt
10 Maart 2022 3988 0 0
Help, emoties! En ook nog zoveel bij elkaar! Emoties zijn als een barometer voor onze eigen wereld. Als echt alles gaat zoals we wensen voelen we ons gelukkig, als dat ook nog eens is met iemand erbij voelen we ons verbonden. Als je je zorgen maakt voel je angst en als je voorziet dat iets toch niet gaat lukken, voel je je misschien wel machteloos of moedeloos.
Dus als je partner emoties laat zien is er gewoon iets aan de hand. En wat je dan doet is kijken wat dat is, dus vraag je wat er is en of je iets voor de ander kan doen. Vaak blijkt dat gewoon luisteren naar die emoties al genoeg is.
Je eigen heftige of juist terugtrekkende reactie op andermans emoties kan zijn omdat het bij jou iets triggert; ga op onderzoek uit wat dat is en wat je ermee wilt doen. Praat erover met je partner. En als dat moeilijk is om te doen: schakel ons in en maak een afspraak.
